martedì 28 gennaio 2014
domenica 26 gennaio 2014
La cena non è solo cibo, ci si nutre anche di musica:
http://m.youtube.com/watch?v=FXewXKFmBn0&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DFXewXKFmBn0
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sabato 25 gennaio 2014
POLPETTE DI SOIA SOLITARIE
Polpette di soia scaldate in padella con poco olio per cinque minuti.
FINEZZA DELLO CHEF:
ACCOMPAGNARE LE POLPETTE CON INSALATA MISTA, FINOCCHIO E CAROTE.
LINGUINE AL LIMONE DEL SABATO
25.01.2014 |
Cuocere le linguine in acqua salata.
In una padella far scaldare dell'olio con zeste di limone ed un pizzico di sale.
Intanto spremere mezzo limone e in un pentolino rosolare il pan grattato con dell'olio.
Buttare la pasta nella padella .... aggiungere il succo di limone e saltare.
FINEZZA DELLO CHEF:
SERVIRE CON PAN GRATTATO, ZESTE DI LIMONE E PREZZEMOLO
venerdì 24 gennaio 2014
VEGETALI FRULLATI CON PASTINA ALL'UOVO
24.01.2014 |
Brodo vegetale con 1 zucchina, 2 patate medie, 1 cipolla bianca piccola, 1 carota, un pezzetto di sedano, qualche pomodorino ciliegino e 3 litri d'acqua.
Portare ad ebollizione e lasciare sobbollire a fuoco lento per due ore.
Frullare le verdure ... riportare ad ebollizione ... buttare la pastina e far cuocere per il tempo necessario.
Servire con un filo d'olio d'oliva e parmigiano a piacere.
FINEZZA DELLO CHEF:
PER LA PREPARAZIONE DEL BRODO, TAGLIARE LE VERDURE A CUBETTI ED AGGIUNGERE UN TOCCHETTO DI PARMIGIANO (O LA CROSTA DI PARMIGIANO)
LINGUINA INTEGRALE CON CREMA DI ZUCCA E SPOLVERATA DI PARMIGIANO REGGIANO
Tagliare la zucca a striscioline.
Scaldare in una padella dell'olio, aggiungere la zucca e cipolla tagliata molto sottile.
Aggiungere un pizzico di sale, coprire con un coperchio e cuocere a fuoco basso.
Nel caso asciugasse troppo, aggiungere acqua calda.
Cuocere le linguine in acqua salata e saltare poi la pasta nella zucca.
FINEZZA DELLO CHEF:
SERVIRE CON PARMIGIANO REGGIANO.
giovedì 23 gennaio 2014
MERLUZZO PANATO CON PATATE E LA SOLITA INSALATA COTTA
23.01.2014 |
Patate e merluzzo congelati ... cotti al forno con un filo d'olio.
Insalata ripassata in padella.
mercoledì 22 gennaio 2014
TORTA DI MELE CON FARINA DI FARRO
Sbattere due uova con 100 gr. di zucchero di canna.
Aggiungere 3/4 di bicchiere di olio di semi di girasole e 1 bicchiere e mezzo di latte.
Unire 400 gr di farina di farro e continuare a sbattere.
Aggiungere una bustina di lievito, foderare con carta forno una pirofila e versare l'impasto.
Tagliare a spicchi una mela e guarnire la torta.
Cuocere per 35/40 minuti ... non so dire a che temperatura ... il mio forno è così moderno :-)
FINEZZA DELLO CHEF:
COSPARGERE LA TORTA CON DELLO ZUCCHERO DI CANNA PRIMA DI INFORNARE ... CROSTICINA ASSICURATA!
lunedì 20 gennaio 2014
ARABO AL PROSCIUTTO CON INSALATA COTTA
20.01.2014 - pranzo |
Oggi lunedì ... pane arabo di sabato, imbottito con prosciutto crudo e scaldato al forno. Accompagnato da insalata mista ripassata in padella con un filo d'olio.
FINEZZA DELLO CHEF:
UNGERE IL PANINO CON OLIO.
AGGIUNGERE ALL'INSALATA FRUTTA SECCA E UVA PASSA.
venerdì 17 gennaio 2014
VERZA UBRIACA CON UOVA SOBRIE AL TEGAMINO
Verza cotta in padella con vino bianco, acqua, olio e sale
Uova cotte nel pentolino antiaderente con un filo d'olio a fuoco basso e coperchio.
FINEZZA DELLO CHEF:
AGGIUNGERE ALLE VERZE UNA FOGLIA DI ALLORO E UNO SPICCHIO D'AGLIO IN CAMICIA CHE VERRANNO TOLTI A FINE COTTURA
SERVIRE CON DEL PANE TOSTATO.
lunedì 13 gennaio 2014
MACEDONIA DI VERDURE
Fettare due zucchine sottili con la mandolina.
Allo stesso modo affettare una carota e un quarto di cipolla bianca.
Scaldare un filo d'olio in una padella antiaderente ... unire le verdure, salare ed a fuoco medio ... cuocere mescolando continuamente.
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